다이어트 중에도 맘 놓고 먹을 수 있는 마라샹궈 레시피
다이어트 중매콤~하고 얼얼~한 마라샹궈가당길 때이렇게 드셔보세요!! 영상으로 보시고 싶으신 분들제 유튜브로 GO GO~!제 유튜브와 사용한 재료 정보는 아래 링크에 올려둘게요!📍재료📍- 숙주, 팽이버섯, 목이버섯, 배추, 청경채- 뒷다리살 100g(닭가슴살 대체 가능)- 다진 마늘 0.5sp- 레드페퍼- 저당 마라소스 3sp-굴소스 1sp- 스리라차 1sp- 소금, 후추-두부면-물 1/3컵-통깨 (생략가능) 1. 팬에 기름 살짝 두르고다진 마늘 0.5sp, 레드페퍼, 뒷다리살 넣고 볶는다(+소금, 후추) 2. 고기가 노릇하게 익으면야채 넣고 볶는다 3. 숨이 살짝 죽으면저당 마라 소스 3sp, 굴소스 1sp, 스리라차 소스 1sp넣고 볶는다 4. 물 1/3컵과 두부면 넣고볶아주면 완성(+5분) 5. ..
