양참덮 (1) 썸네일형 리스트형 전자레인지 3분 30초 양배추 참치 덮밥 집에 양배추가 너무 많아서 처치곤란이다!하시는 분들이 레시피 꼭 드셔보세요 !!전자레인지 버전으로 만들어서 아주 간단하답니다(맛은 보장.) 영상으로 보시고 싶으신 분들제 유튜브로 GO GO~!제 유튜브와 사용한 재료 정보는 아래 링크에 올려둘게요!📍재료📍- 양배추 두 줌- 참치 1캔- 밥 130g- 얄라 저당 표고 소스 1sp (or 굴소스)- 참치액 0.5sp- 계란 1- 참기름, 통깨 1. 양배추 잘게 잘라 준비한다 2. 실리콘틀에찬 밥 130g양배추기름 뺀 참치순으로 넣는다 3.저당 표고소스 1sp (or 굴소스 1sp),참치액 0.5sp넣는다 4.가운데 계란 1알 톡 깐 후*노른자는 꼭 터트린다* *뚜껑 닫고 전자레인지 3분 30초* 5. 참기름 한 바퀴통깨 톡톡해주면 완성! 잔잔의 초간단 .. 이전 1 다음
