김치볶음밥 (1) 썸네일형 리스트형 배부르고 살 안찌게 김치볶음밥 먹는 방법 제목 그대로배부르지만 살이 찌지 않는레시피!!!!알려드릴게요~! 영상으로 보시고 싶으신 분들제 유튜브로 GO GO~!제 유튜브와 사용한 재료 정보는 아래 링크에 올려둘게요!●재료●대파양배추팽이버섯다진 마늘 0.5sp김치 3sp0kcal 김치시즈닝 1sp(고춧가루 대체 가능)간장 0.5sp저당 굴소스 0.5sp스테비아 설탕 1sp뒷다리살 100g밥 3sp 1. 대파, 양배추, 팽이버섯 손질 해주세요 2. 팬에 0kcal 기름 두르고다진 마늘 0.5sp대파넣고 볶아주세요 3. 뒷다리살 한 입 크기로 잘라주세요 4. 어느 정도 익었다면양배추김치 3sp넣어주세요 5. 불 끄고!저당 굴소스 0.5간장 0.5스테비아 설탕 10kcal 김치 시즈닝 1(고춧가루 대체 가능)넣은 후 불 다시 켜고~볶아주세요저당 굴소스 .. 이전 1 다음
