계란찜레시피 (1) 썸네일형 리스트형 살 쑥쑥 빠지는 초간단 순두부 계란찜 옷이 점점 얇아지고 있습니다....그럴 때하루 한 끼는 이렇게 드시면살이 무섭게 빠져요!!!!간단하니 꼭 드셔보셔요!!! 영상으로 보시고 싶으신 분들제 유튜브로 GO GO~!제 유튜브와 사용한 재료 정보는 아래 링크에 올려둘게요!📍재료📍- 순두부 1/2- 계란 2알- 대파 한 줌- 참치액 0.5- 소금 1꼬집- 팽이버섯- 물 4스푼- 후추-소스: 진간장 1, 들기름 1, 물 2sp 타바스코핫소스 4방울(생략가능), 통깨 1. 순두부 반똥 내준다(남은 1/2개는 밀폐용기에 물과 함께 담아 냉장보관 해주세요)(*2~3일 내 섭취해 주세요) 2. 전자레인지용 그릇에계란 2, 참치액 0.5, 소금 1꼬집, 물 4, 대파, 팽이버섯 넣고 섞는다 3. 순두부 1/2개 넣은 후 듬성듬성 썰어준 후후추 뿌린다 뚜껑.. 이전 1 다음
