오트밀참치미역죽 (1) 썸네일형 리스트형 전자레인지로 끝내는 오트밀 참치 미역죽 전자레인지 4분이면완성되는오트밀 참치 미역죽 레시피 알려드릴게요!!!급찐급빠할 때 꼭 먹는 레시피..🌀 영상으로 보시고 싶으신 분들제 유튜브로 GO GO~!제 유튜브와 사용한 재료 정보는 아래 링크에 올려둘게요!📍재료📍- 자른 미역 2sp- 오트밀 3sp (or 곤약밥,현미밥 대체 가능)- 라이트 참치 1캔- 물 150ml- 진간장 1sp- 참치액 0.5sp- 소금 1꼬집- 참치액, 통깨 1. 자른 미역 2sp 찬물에 5분정도 불린다 2. 전자레인지용 그릇에오트밀 3sp불린 미역물 150ml라이트 참치 1/2진간장 1sp참치액 0.5sp소금 넣고 섞는다 3. 뚜껑 반쯤만 닫고(or 랩 씌운 후 구멍 뽕뽕 뚫기)전자레인지 3분 돌리기 👉 꺼내서 섞은 후 👉 1분 더 돌린다 ~ 접시에 플레이팅 ~남.. 이전 1 다음
