닭가슴살샌드위치 (1) 썸네일형 리스트형 입터짐 방지 샌드위치 만들기 다이어트 중에도 맛있게 먹을 수 있는스타벅스 샌드위치와 비슷한닭가슴살 &머시룸 멜팅 치즈 샌드위치레시피 알려드릴게요! 영상으로 보시고 싶으신 분들제 유튜브로 GO GO~!제 유튜브와 사용한 재료 정보는 아래 링크에 올려둘게요!●재료●닭가슴살 100g느타리버섯양송이버섯다진 마늘 1sp소금후추식초 1sp프로틴 통밀빵치즈파슬리(생략가능) 1. 닭가슴살 100g구워서 한 입 크기로 잘라주세요 2. 느타리버섯양송이버섯손질해 주세요 3. 팬에 기름 두르고중 약불에 버섯 볶아주세요 4. 다진 마늘 1sp소금 1꼬집후추식초 1sp넣고 볶아주세요 5. 프로틴 통밀빵1장 먼저 깔아준 후 볶은 버섯닭가슴살치즈+파슬리순서로 올려주세요 6. 프로틴 통밀빵으로뚜껑 덮어준 후 에어프라이기 180도 5분 돌려주면완성! @잔잔의 다.. 이전 1 다음
