오트밀 맛있게 먹는 방법

저는 개인적으로
오버나이트 오트밀과 같이
끓이지 않고 숙성(?) 시켜 먹는 오트밀은
아직 저의 초딩 입맛을 저격하진 못했습니다..!
하지만 오늘의 요리는
저의 입맛에 딱,..!!!!
오트밀 싫어하신느 분들도
맛있게 드실 수 있을 것 같습니다!
 
영상으로 보시고 싶으신 분들
제 유튜브로 GO GO~!
 

제 유튜브와 사용한 재료 정보는 아래 링크에 올려둘게요!

---

●재료●

물 300ml
오트밀 4sp

애호박버섯팽이버섯파두부된장 1sp0kcal 김치시즈닝( 고춧가루로 대체가능)참치액젓 0.5sp청양고추(생략가능)

 
 

1. 된장찌개에 넣고 싶은 재료들 준비해 주세요.

 

2. 물 300ml와 된장 1sp 넣고 잘 풀어줍니다.

 
 

3. 끓기 시작하면 준비한 야채들 넣어주세요.
(애호박, 파, 팽이버섯)

 
 

4. 0kcal 김치 시즈닝 한 팩과 두부 넣고 푹 끓여줍니다.
(고춧가루 1sp으로 대체 가능)

 
 

5. 참치 액젓 0.5sp 넣어줍니다.

 
 

6. 오트밀과 청양고추 넣고
5분 이상 팔팔 끓여줍니다.

 

7. 그릇에 담아
참기름 한 바퀴와 통깨 찹찹 뿌려서 먹으면
됩니다~!

 

된장찌개 러버는
이 메뉴가 참 너무너무너무
맛있습니다..
여러분도 한번 드셔보세요~!
 

@잔잔의 다이어트 유튜브 링크@

https://www.youtube.com/channel/UCwoU0_maFTyhK8RyRkf-wyw

잔잔의 다이어트

 

@단순선물@

-서울 시스터즈 김치 시즈닝-
https://link.coupang.com/a/bCQPsL

서울시스터즈 김치 시즈닝 100g 1개

 

@사용한 제품@

(내돈내산)

 
오트밀
https://link.coupang.com/a/bCQPJo

냉장고쏙 퀵 롤드 오트, 1.2kg, 1개

 
된장
https://link.coupang.com/a/bCQPV7

재래식된장 1kg, 재래식된장 1kg ..., 1kg, 1개