초간단 자취 레시피

스초생 물러가라! 다이어트 딸기 초코 케이크

잔잔쿡 2024. 4. 14. 20:09
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다이어트 중에

초콜릿케이크가 너어어무 먹고 싶다면

이번 레시피로 한번 드셔보세요!!!!!

전자레인지 사용!!!! 호호호
입 터짐도 막고 

다이어트 킵고잉 ~!~!

 

 

 

영상으로 보시고 싶으신 분들

제 유튜브로 GO GO~!

 

제 유튜브와 사용한 재료 정보는 아래 링크에 올려둘게요!


●재료

계란 2알

아몬드 가루 10스푼

베이킹파우더 1스푼

코코아 파우더 4스푼

소금 2꼬집

알룰로스 4스푼

아몬드 브리즈 100ml

땅콩잼 1스푼(생략가능)

그릭요거트 또는 크림치즈(생략 가능)

딸기(생략가능)

 

 

<초코 반죽 만들기 스타트~!~!>

 

1. 계란 2알, 아몬드 가루 10스푼, 베이킹파우더 1스푼

코코아 파우더 4스푼 넣어줍니다.

 

2. 소금 2꼬집과 알룰로스 4스푼 넣어주세요.

 

 

3. 아몬드 브리즈 100ml와 땅콩버터 1스푼(생략가능)

넣어주고 섞어줍니다.

 

 

4. 반죽을 잘 섞어준 후 

전자레인지 가능 용기에 기름 살짝 발라주고 반죽 다 부어줍니다.

 

 

4. 랩 씌우고 구멍 3개 뚫어주세요.

 

 

5. 전자렌지 4분 돌려준 후

꺼내서 냉장 보관 30분 해주세요~

이대로 먹어도 굿!!!!!

하지만 저는 맛있게 먹고 싶어서..... ㅎㅎㅎ

컨티뉴..

 

 

6. 저칼로리 크림치즈 올려 줍니다.

(그릭요거트 올려도 좋아요~)

 

 

7. 라스트 팡으로 딸기~!~!~!

딸기 못 참지~~~

 

다이어트하는 친구 생일에

선물해 주거나

기념일날 

다이어트 딸기 초콜릿 케이크 만들어서 

마음 편하게 드시는 거 어떠신가요~!~!

 

 

@잔잔의 다이어트 유튜브 링크@

https://www.youtube.com/channel/UCwoU0_maFTyhK8RyRkf-wyw

 

잔잔의 다이어트

 

www.youtube.com

 

 

@사용한 제품@

(내돈내산)

 

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